Как часто следует заниматься и почему?
Как часто следует заниматься и почему?
Чтобы ответить на этот вопрос грамотно, следует знать основные принципы работы памяти, её механизмы, которые заключаются в следующем:
- оперативная память хранится в сознании 5-20 секунд;
- кратковременная – от минуты до 5 дней;
- долговременная – свыше 5 дней.
В мозг вашего малыша регулярно поступают огромные потоки информации – буквы, цифры, новые слова и их описания, цвета и действия. Данные сведения попадают в кору головного мозга и непременно оставляют там след, который, в худшем случае, может раствориться через 20 секунд – именно таков промежуток хранения информации у оперативной памяти. Чтобы полученные знания и навыки задержались в кратковременной памяти, их обязательно следует подкреплять или несколько раз повторять, чтобы они задержались там на срок до 5 дней. Если же вы стремитесь сохранить информацию навсегда, в долговременной памяти, информацию следует повторять систематически.
Именно этот принцип лёг в основу работы школы «Schoolford», где занятия мы рекомендуем посещать 2-3 раза в неделю.